産後ヨガをさがしていたところ、知人に紹介され体験のヨガに参加しました。

産後ヨガをさがしていたところ、知人に紹介され体験のヨガに参加しました。
駅からちょっと歩く(5分から10分)ですし、ビルの中にあるのでひとりで初めてだと迷子になるかもしれません。
ここのスタジオの売りは、ワンコイン(500円)でレッスン中は認定保育園に一時預かりしてもらえることです。
私も1歳になる前だったので、一時預かりを利用しました。
レッスンはプログラムによってぜんぜん違いましたが、パワーヨガの時は全身を激しく使ったので
汗ダラダラになり、全身は筋肉痛になりました。
先生は大手スタジオの先生も多くて、大手スタジオだと生徒さんが多くてなかなかよく見てもらえないのですが、
ここのスタジオはコースによって数人しかいないコースがあるため、初心者の人にとってはとても良いのではないのでしょうか。
また、費用も回数券で割安でした。
最近は近くのビルに移転をして、そこはスタジオが少し広くなったと知人が言っていました。